{"id":7460,"date":"2021-10-15T09:00:10","date_gmt":"2021-10-15T12:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.dmcard.com.br\/?p=1561"},"modified":"2026-05-27T11:52:02","modified_gmt":"2026-05-27T14:52:02","slug":"economia-na-cozinha-3-receitas-para-aproveitar-melhor-os-alimentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vocedm.com.br\/portal\/economia-na-cozinha-3-receitas-para-aproveitar-melhor-os-alimentos\/","title":{"rendered":"Economia na cozinha: 3 receitas para aproveitar melhor os alimentos"},"content":{"rendered":"<p><em>Chega de desperd\u00edcio! Aprenda como aproveitar sobras de forma criativa, deliciosa e, o melhor, economizando nas refei\u00e7\u00f5es.<\/em><\/p>\n<p>Quem nunca jogou sobras de alimento no lixo? Uma hora ou outra isso acaba acontecendo em toda cozinha, seja por preparar <strong>uma quantidade de comida maior do que a necess\u00e1ria<\/strong> para uma refei\u00e7\u00e3o ou por acabar deixando <strong>a data de validade passar<\/strong>.<\/p>\n<p>Isso deveria acontecer apenas em rar\u00edssimas exce\u00e7\u00f5es. Na verdade<strong>, o melhor seria que nunca acontecesse<\/strong>. Afinal, ao desperdi\u00e7ar alimentos voc\u00ea est\u00e1 <strong>jogando o seu dinheiro no lixo<\/strong>.<\/p>\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 parou para fazer um c\u00e1lculo aproximado de quando pode estar perdendo de dinheiro dessa forma?<\/p>\n<p>Vamos fazer um exerc\u00edcio r\u00e1pido: tente lembrar do que <strong>jogou fora nos \u00faltimos dias<\/strong>, aquele p\u00e3o que mofou, a fruta que apodreceu, a verdura que murchou, o queijo que endureceu&#8230;Quanto cada uma dessas coisas custou?<\/p>\n<p>Temos certeza que <strong>bastante dinheiro foi embora<\/strong>, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Ent\u00e3o, continue aqui com a gente que vamos te ajudar a diminuir essas perdas! &#x1f60a;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Receitas para aproveitar ao m\u00e1ximo os alimentos<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Para te ajudar a encontrar formas de utilizar as suas sobras em pratos deliciosos no paladar e aos olhos, n\u00f3s fizemos uma <strong>pesquisa em portais famosos de receitas<\/strong>.<\/p>\n<p>Nesse trabalho de investiga\u00e7\u00e3o, procuramos receitas que <strong>reaproveitam ingredientes deixados de lado e restos de forma muito criativa<\/strong>. E o resultado dessa busca a gente compartilha aqui com voc\u00ea nessas tr\u00eas receitas abaixo.<\/p>\n<p>Prepare a cozinha, seus utens\u00edlios, seu avental e m\u00e3o na massa!<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Bolinho de arroz<\/strong><\/span><\/p>\n<p><em>Esta receita n\u00f3s encontramos no portal <\/em><a href=\"https:\/\/www.panelinha.com.br\/receita\/Bolinho-de-arroz-reaproveitamento\"><em>Panelinha<\/em><\/a><em>, da Rita Lobo.<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1563\" src=\"https:\/\/www.vocedm.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Economia-na-cozinha-03-1.jpg\" alt=\"\" width=\"2001\" height=\"501\" \/><\/p>\n<p>Um bolinho de arroz sequinho e crocante \u00e9 algo t\u00e3o delicioso que parece at\u00e9 uma maldade nossa dizer que ele \u00e9 feito com sobras, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Mas n\u00e3o existe uma melhor forma de prepar\u00e1-lo do que com aquele arroz branco cozido que sobrou do almo\u00e7o ou do jantar.<\/p>\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de arroz cozido<\/li>\n<li>2 ovos<\/li>\n<li>\u00bc de x\u00edcara (ch\u00e1) de farinha de trigo<\/li>\n<li>\u00bc de x\u00edcara (ch\u00e1) de queijo parmes\u00e3o ralado<\/li>\n<li>2 colheres (sopa) de salsinha picada grosseiramente<\/li>\n<li>sal e pimenta-do-reino mo\u00edda na hora a gosto<\/li>\n<li>3 x\u00edcaras (ch\u00e1) de \u00f3leo para fritar<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Modo de preparo<\/strong><\/p>\n<p>Numa tigela grande, coloque o arroz, a farinha de trigo, o queijo parmes\u00e3o e a salsinha. Em outro recipiente, quebre um ovo de cada vez e junte aos outros ingredientes. Tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem com uma colher.<\/p>\n<p>Com uma colher de sopa, retire uma por\u00e7\u00e3o da massa e, com a ajuda de outra colher, modele o bolinho e transfira para um prato. Como a receita leva pouca farinha, n\u00e3o se preocupe, a massa \u00e9 mais mole mesmo.<\/p>\n<p>Frite em uma panela com \u00f3leo j\u00e1 aquecido ao fogo m\u00e9dio (cerca de quatro bolinhos por vez, colocando um a um). Transfira para um recipiente forrado com papel toalha ou guardanapo. Sirva a seguir bem quentinhos!<\/p>\n<p>Dica: j\u00e1 que o objetivo aqui \u00e9 evitar o desperd\u00edcio, saiba que o bolinho ainda cru tamb\u00e9m pode ser congelado para ser frito no outro dia.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Soufl\u00e9 de legumes<\/strong><\/span><\/p>\n<p><em>Esta receita n\u00f3s encontramos <\/em><em>no portal <\/em><a href=\"https:\/\/www.tudogostoso.com.br\/receita\/47644-soufle-de-sobras-de-legumes.html\"><em>Tudo Gostoso<\/em><\/a><em>, clicando no link voc\u00ea confere outras t\u00e3o f\u00e1ceis como este soufl\u00e9.<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1564\" src=\"https:\/\/www.vocedm.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Economia-na-cozinha-04-1.jpg\" alt=\"\" width=\"2001\" height=\"501\" \/><\/p>\n<p>O interessante \u00e9 que voc\u00ea prepara este prato muito f\u00e1cil com quaisquer legumes que voc\u00ea tiver na geladeira. E, como cada dia as sobras podem ser diferentes, mesmo seguindo os mesmos passos, voc\u00ea ter\u00e1 novos sabores em sua mesa.<\/p>\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sobras de legumes (qualquer um que tiver na geladeira)<\/li>\n<li>1\/2 copo de leite<\/li>\n<li>2 ovos<\/li>\n<li>2 colheres de queijo ralado<\/li>\n<li>3 colheres (sopa) de farinha de trigo<\/li>\n<li>Sal a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Modo de preparo<\/strong><\/p>\n<p>Junte as sobras de legumes com os demais ingredientes e bata tudo no liquidificador at\u00e9 ficar homog\u00eaneo.<\/p>\n<p>Depois, despeje a massa em um refrat\u00e1rio untado com margarina e farinha de trigo. Salpique queijo ralado por cima.<\/p>\n<p>Leve para assar ao forno m\u00e9dio at\u00e9 que fique dourado. Voc\u00ea pode espetar com um palito ou garfo para verificar se o meio tamb\u00e9m j\u00e1 est\u00e1 totalmente assado e firme.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Bolo de banana madura<\/strong><\/span><\/p>\n<p><em>Esta receita n\u00f3s encontramos <\/em><em>na p\u00e1gina <\/em><a href=\"https:\/\/www.acasaencantada.com.br\/para-adocar\/bolo-de-banana-de-liquidificador\/\"><em>A Casa Encantada<\/em><\/a><em>.<\/em><\/p>\n<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1565\" src=\"https:\/\/www.vocedm.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Economia-na-cozinha-02-1.jpg\" alt=\"\" width=\"2001\" height=\"501\" \/><\/em><\/p>\n<p>As bananas s\u00e3o itens que ficam maduros com muita facilidade, por isso nossa \u00faltima receita \u00e9 para n\u00e3o descartar essas frutas que nessa receita, quanto mais maduras est\u00e3o, mais delicioso este bolinho f\u00e1cil de liquidificador fica!<\/p>\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2\u00a0x\u00edcaras (de ch\u00e1)\u00a0de farinha de trigo<\/li>\n<li>1\u00a0x\u00edcara (de ch\u00e1)\u00a0de a\u00e7\u00facar\u00a0demerara<\/li>\n<li>2\u00a0bananas nanica bem maduras em rodelas<\/li>\n<li>1\u00a0colher (de ch\u00e1)\u00a0de canela em p\u00f3<\/li>\n<li>1\/2\u00a0x\u00edcara (de ch\u00e1)\u00a0de leite<\/li>\n<li>2\u00a0ovos<\/li>\n<li>1\/2\u00a0x\u00edcara (de ch\u00e1)\u00a0de \u00f3leo de milho<\/li>\n<li>1\u00a0colher (de sopa)\u00a0de fermento em p\u00f3<\/li>\n<li>1\u00a0colher (de caf\u00e9)\u00a0de sal<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Modo de preparo<\/strong><\/p>\n<p>Pr\u00e9 aque\u00e7a o forno em 180\u00b0C, unte e enfarinhe uma forma de bolo com furo no centro,<\/p>\n<p>No liquidificador adicione o a\u00e7\u00facar, a canela, o leite, o \u00f3leo, os ovos e o sal, bata at\u00e9 estar bem misturado,<\/p>\n<p>Adicione as rodelas de banana e pulse algumas vez para processar parte delas, adicione a farinha e o fermento e mexa com uma colher de pau at\u00e9 n\u00e3o restar mais gruminhos de farinha,<\/p>\n<p>Transfira para a forma enfarinhada e leve ao forno por aproximadamente meia hora, fa\u00e7a o teste do palito, se sair sequinho o bolo est\u00e1 pronto!<\/p>\n<p>Espere esfriar e desenforme, se quiser antes desta etapa, salpique a\u00e7\u00facar e canela sobre o bolo enquanto ainda esfria e sirva com caf\u00e9 quentinho!<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 24px;\"><strong>Economia com prazo para pagar<\/strong><\/span><\/p>\n<p>As receitas acima s\u00e3o apenas alguns exemplos, no entanto, <strong>o nosso objetivo \u00e9 estimular a sua criatividade<\/strong>. Veja o que voc\u00ea consegue aproveitar da sua geladeira e depois conte para a gente o resultado das suas cria\u00e7\u00f5es. &#x1f60a;<\/p>\n<p>Com dicas como essas aproveitando melhor os ingredientes que voc\u00ea tem a\u00ed na sua casa e organizando bem a sua dispensa, <strong>voc\u00ea pode fazer uma grande economia no supermercado<\/strong>.<\/p>\n<p>E se, al\u00e9m disso, voc\u00ea usar o seu <strong>cart\u00e3o DM da loja<\/strong> para fazer as suas compras, al\u00e9m de gastar menos, voc\u00ea ainda pode ganhar um maior prazo para pagamento das suas faturas, comprando no seu melhor dia de compra. Que not\u00edcia maravilhosa, n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n<p>Voc\u00ea ainda n\u00e3o tem o cart\u00e3o da DM? Se quiser conhecer todos os benef\u00edcios de fazer suas compras com o cart\u00e3o da loja, <a href=\"https:\/\/blog.dmcard.com.br\/cartao-de-loja-ou-dmcard-mastercard-descubra-qual-e-o-ideal-para-voce\/\">clique aqui<\/a> e leia nossa mat\u00e9ria <strong>\u201c<a href=\"https:\/\/blog.vocedm.com.br\/cartao-de-loja-ou-dmcard-mastercard-descubra-qual-e-o-ideal-para-voce\/\">Cart\u00e3o de loja ou DM? Descubra qual o ideal para voc\u00ea<\/a>\u201d<\/strong>.<\/p>\n<p>E se j\u00e1 entendeu tudo e quer pedir o seu? \u00c9 muito f\u00e1cil, voc\u00ea pode solicitar o cart\u00e3o DM pelo WhatsApp ou <a href=\"https:\/\/www.vocedm.com.br\/portal\/dm-cartao-de-loja\/\">clicar aqui.\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":12,"featured_media":1562,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[146],"tags":[89],"class_list":["post-7460","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas-financeiras","tag-economia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Economia na cozinha: 3 receitas para aproveitar melhor os alimentos - DM<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vocedm.com.br\/portal\/economia-na-cozinha-3-receitas-para-aproveitar-melhor-os-alimentos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Economia na cozinha: 3 receitas para aproveitar melhor os alimentos - 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